Waarom is het belangrijk om te ventileren tijdens de feestdagen?
Een kerstviering zoals zovelen: Het gourmetstel draait overuren, de kaarsen branden en de woonkamer zit gezellig vol. Maar aan het einde van de avond zijn de ramen beslagen en is de braadgeur in alle hoeken van het huis getrokken. Zorgen voor een gezond binnenklimaat staat bij de meeste mensen niet op de feestdagenchecklist, maar is wel erg belangrijk. Maar waarom eigenlijk? En hoe doe je dit op een goede manier zonder te veel warmte te verliezen?
Waarom ventileren?
Goed ventileren is nodig voor een gezond binnenklimaat. Maar in veel huizen wordt verkeerd geventileerd, waardoor woningen vaak te vochtig zijn en er meer fijnstof en COâ‚‚ in huis is dan buiten. Dit kan luchtwegklachten verergeren en leiden tot vochtproblemen in huis. Oude huizen hebben zoveel kieren en naden dat ventileren vanzelf gaat, maar voor nieuwe huizen geldt: Hoe hoger de isolatiewaarde, hoe meer aandacht je moet besteden aan ventilatie.
Veel mensen vinden het zonde om hun huis in de winter te ventileren, omdat er warmte uit de woning verloren gaat. Maar hoe zorg je dan voor goede ventilatie zonder al te veel warmte te verliezen?
Voordelig ventileren
Heb je ventilatieroosters boven het raam zitten? Zet deze dan zoveel mogelijk open. Heb je mechanische afzuiging, bijvoorbeeld in de keuken, badkamer en toilet? Zet deze alleen aan als je thuis bent. De hoogste stand is alleen nodig tijdens het koken of douchen. Heb je een oude ventilatiebox, dan kan het de moeite waard zijn om deze te vervangen door een nieuwe. De nieuwste ventilatieboxen werken namelijk op gelijkstroom in plaats van wisselstroom. Dat kan tot wel 50% energie schelen.
Belangrijk om te weten: Ventileren is iets anders dan luchten. Luchten doe je bijvoorbeeld als je wakker wordt om overtollig vocht uit je slaapkamer te krijgen. Dan is tien minuten het raam openzettenvoldoende. Ventileren doe je in principe de hele dag door.
Fijne ventilatiedagen
Met alle gourmetspektakels en volle eettafels is ventileren rondom de feestdagen nog belangrijker. Zet het raam bijvoorbeeld op een kiertje of houdt de binnendeur open, zodat de lucht kan circuleren.Wees alert op verschijnselen zoals vermoeidheid of sufheid: dan is het tijd om wat extra te ventileren. En zet bij het koken altijd de afzuigkap aan, zeker als je op gas kookt.
Zo kom jij de kerstdagen wel door. Als Energieloket wensen wij je fijne ventilatiedagen en een gezond en zuurstofrijk 2026!